5 động tác yoga giúp chị em nhanh chóng lấy lại thân hình gợi cảm

Tập yoga sẽ giúp cho tinh thần trở nên thanh tinh, giúp xương cốt dẻo dai hơn, thậm chí còn giúp giảm béo an toàn. Nếu muốn có 1 thân hìn...
Read More

5 động tác giúp giảm mỡ chân nhanh chóng và hiệu quả cao

Các ngấn mỡ dư thừa tích tụ ở đùi và chân khiến cho bạn cảm thấy khó chịu khi phải mặc quần. Dù bạn đã tìm khá nhiều các phương pháp giảm m...
Read More

Một số bài tập giúp giảm mỡ đùi an toàn và hiệu quả, giúp chân trở nên nhỏ gọn

Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn giảm đi những ngấn mỡ dư thừa ở đùi nhanh chóng,  chỉ cần tốn khoàng 25 phút để tập luyện thì có thể giúp...
Read More

Những bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn

Việc tập yoga sẽ giúp ích cho sức khỏe chúng ta rất nhiều, thậm chí nó giúp những người mập mạp giảm béo rất tốt. Sau đây là 8 bài tập yoga...
Read More

4 bài tập giúp giảm mỡ đơn giản bằng ghế sofa giúp đùi trở nên nhỏ gọn

Đùi bạn quá to và có quá nhiều mỡ thừa ? Bạn đang muốn tìm 1 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng và an toàn ?  Hãy cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu ...
Read More